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  • David MASSET

Hypnose, krav maga et performance

Peut on pratiquer le krav maga sous hypnose pour progresser ou augmenter ses performances?

David Masset préparation mentale par l'hypnose

Depuis quelques années, l'hypnose et la sophrologie ont pris une place importante dans la préparation des sportifs de haut niveau. ( je reviendrai dans un autre article sur la sophrologie et le sport)


La préparation mentale par l'hypnose permet de travailler, entre autre, sur la récupération, la gestion de ses émotions sur sa capacité à gérer et améliorer ses performances.


David Masset maître praticien en hypnose à St gaudens , et au pays basque ( Biarritz, Anglet, Bayonne) met en place des séances de travail individuelles ou de groupe pour accompagner les sportifs qu'ils soient professionnels ou amateurs.





Krav maga sous hypnose, c'est possible ou pas?

Alors peux tu travailler directement le krav maga en étant hypnotisé?


Es tu capable de savoir te défendre, en étant sous état d'hypnose, en étant persuadé que tu as les capacités et le bagage technique d'un pratiquant de krav maga ou de self défense sans les avoir jamais travaillés?



La réponse est oui et non...Merci, on est bien avancé.


Visualiser le kravmaga sous hypnose

L'hypnose sportive, dans le cadre de la préparation mentale, n'est pas une réponse magique, qui va faire de toi un guerrier mais cela permet de t'accompagner sur "l'environnement" de ta pratique du krav maga.


Améliorer tes ressentis, évacuer les pensées négatives qui remplissent ton esprit et t'empêche d'atteindre tes objectifs. Te maintenir concentré et motivé...


Nous ne sommes pas dans l'hypnose spectacle, il y a un apprentissage en krav maga et tu ne peux pas savoir faire quelque chose que tu n'as jamais pratiqué. (ce n'est pas inné.). Je pourrais t'amener à avoir la sensation que tu sais le faire, ce qui est différent.



Améliorer ses résultats avec l'hypnose

Donc oui l'hypnose peut te permettre d’améliorer tes performances en kravmaga, (comme elle le peut dans bien d'autres domaines.) mais elle ne remplace pas le travail d'apprentissage, elle en améliore le processus d'intégration et du coup de restitution.



Plus d'informations auprès de David Masset : 06.62.50.93.08 . Les cours ont lieux sur Biarritz - Anglet - Bayonne- St Gaudens



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