C'était un petit chauve de 1.80m avec des dreadlocks.

Alors comment bien décrire un agresseur lors d'un dépôt de plainte?

David Masset instructeur de combat vous donne des astuces pour réussir un bon signalement de votre agresseur
Fournir un bon signalement de votre agresseur par David Masset


La police nationale à mis il y a quelque temps sur son compte Facebook une fiche de signalement.


Elle donne un aperçu des éléments et critères importants pour eux afin d'optimiser leurs recherches.


Il n'est pas toujours facile avec la rapidité à laquelle parfois les choses (agression, vol,...) s'effectuent, et le stress de donner un signalement même approximatif d'un ou plusieurs individus.





Gérer votre stress et émotions avec David Masset.
Quand l'esprit est confus difficile de se souvenir

Vous devez vous entraîner en amont à fournir un signalement le plus juste possible, au même titre que vous vous entraînez au pieds poings ou à la self défense, que vous préparez votre corps physiquement, et votre esprit. ( la gestion du stress, gestion du conflit de la négociation , ou encore de la perception de l’environnement ).


David Masset instructeur de combat , sophrologue et hypnothérapeute vous livre ses secrets
Apprendre en s'amusant avec David Masset

Pour cela vous pouvez mettre en place des petits jeux, comme par exemple :

  • Regarder quelqu'un 30 secondes et essayez de faire une description la plus précise possible : Visage, vêtement etc.

  • Faites la même chose sous stress à l'entrainement après avoir été déstabilisé par du combat, du cardio .

  • En tant qu'instructeur faites rentrer quelqu'un en cours pendant que vos élèves sont occupés pour simuler une agression et elle repart rapidement. etc...

La chose est plus ardue qu'il n y paraît .


Pour finir sur un trait d'humour, messieurs , mesdames, soyez attentif aux changements de votre partenaire, coiffure, maquillage, vêtement, poids...C'est une bonne façon de s'entraîner et cela lui fera plaisir.



Un autre moyen d'être plus ou moins préparer, ( mais, on ne le sera peut être jamais réellement), c'est de savoir gérer son stress, ses émotions, ses réactions physiques ( accélération du rythme cardiaque, sudation, champs de vision qui se réduit) et chimiques du corps qui peuvent nous submergés. Pour cela au delà de la préparation physique, j'insiste sur la préparation mentale, et les outils tel que la sophrologie et l'hypnose qui en sont pour moi la base.


"Réalise Toi! Devient l'acteur de ta réussite" David MASSET.
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Plus d'informations auprès de David Masset :06.62.50.93.08.
j'interviens sur Biarritz-Anglet-Bayonne-Tarnos- Capbreton - Hossegor - Bénesse Maremne et les alentours de ces villes
le Pays Basque (64) et les Landes(40)
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